[...] co podał i zalecił inny dermatolog :) I tak jak tutaj ktoś napisał nie wyciskaj syfów, a jak juz to robisz to czystymi rękoma i przemyj szybko i posmaruj np. maścią cynkową. Ale najlepiej nie wyciskać bo to jest ryzyko że dostaniesz infekcji a wtedy to grozi bardzo okropnym zapaleniem skóry i powstawaniem blizn z dziórami bleeee Pozdrawiam...
Produkt drogi, ale efektowny. Czy warto?Moim zdaniem nie. Szkoda siana, chyba ze masz juz wszystko co potrzeba, wtedy mozęsz sie zabawić, bo jak spuchniesz na treningu to kolesie sie spytaja jaki koks łykasz . Myślę ze niedługo cena tego środka spadnie, bo chociaz surowiec drogi, to konkurencja zrobi swoje. zastanawiam się czy się do niego nie [...]
[...] łączą to jeszcze np. z esterem Mówiłem chce osiagnąć max z tego cyklu A dlaczego by nie Nierozumiem dlaczego nie zastosować takich dawek...zmarnuje sieniewchłonie nieee to nie mono ze 10g dziennie organizm tylko przyjmie i to nawet nie poza tym kiepsko to widze bez porannej porcji kretki Faku mono po treningu bo wtedy najlepeij sie wchłania
[...] i bedziesz mial wt/czw/sob. jesli biegasz to 10 minut pomiedzy dniami treningowymi...na mase to tylko 5 min bym zadal. Rob tydz przerwy po jakis 6 tygodniach, zbiera sie wtedy niesamowita moc i rzadza/pasja do dzwigania. No i jazda dalej. Teoretycznie moglbys takimi cyklami cwiczyc cale zycie...chyba ze zmienisz dyscypline. Przerwa i do [...]
Mysle ze jednak sporo osob przecenia umiejetnosci Haye, wsumie to nie wygral z nikim wielkim nawet Fragomeni walczyl z nim do pewnego czasu jak rowny z rownym...no nic zobaczymy obym sie mylil bo wtedy nic ciekawego przez nastepne lata w boksie nie zobaczymy...jedynie co to ktorys klitschko konczacy kariere Valujeva.
[...] do dietki więc krew troszke rozrzedziłem , pozatym wciinam duzo jaj ostatnio więc cholesterol będe miał na bank podwyzszony tylko co z tym zrobic. ale jasne warto by było dorzucic jeszcze jakies badania, jednak zostawiam kase na następny ostry cykl gdzie jest większa szansa że coś się może niedobrego stać i wtedy będe się badał dokładniej.
[...] genetycznie. To sposób odżywiania naszych przodków, którzy zajmowali się zbieractwem i łowiectwem. Sposobu odżywiania naszych przodków nie skomplikowały jeszcze wtedy rolnictwo, hodowla zwierząt, technologia i metody przetwarzania żywności. Tak jak wówczas, tak i dzisiaj najlepszym zdrowiem cieszymy się, gdy jemy chude mięso, owoce [...]
[...] ZWROC UWAGE NA USTAWIENIE RAK,NA JENDYM FILMIKU LAPIE LINKE TAK JAK BY OD DOLU NA DRUGIM OD GORY. ale jesli ma sie odpowiednia linke mozna dostosowac ciezar i wtedy w czasie ruchu sciagajacego kiedy lokcie ida do tylu jednoczesnie prostowac rece starajac sie dlonie za oś ciala pociagnac w tyl. jest to jednak tylko mozliwe jesli [...]
[...] źle to zabrzmiało Niemniej jednak chwyt może być minimalnie inny zależnie jeszcze od posobu prowadzenia dłoni i łokci...Niektórzy prowadzą czasem dłonie/łokcie nieco niżej-wtedy chwyt jest chyba minimalnie szerszy, choć fakt, że niektórzy moga uznać, że zanika już tutaj główny aspekt ćwiczenia, czyli dociąganie do twarzy. Tak samo z wysokością [...]
[...] sekcji, gdyż sam nie wiesz na co masz ochotę do końca. Tak bedzię najlepiej i sie przekonasz. Mi np, uderzane nie podchodzą ale zakochałem się w chwytanych ;) po trzecie zawsze warto podejść do trenera na takim trenigu i zapytać co i jak. Powiedzieć, że się jest pierwszy raz i wtedy inaczej na ciebie będą patrzeć. Zależy od podejścia itd ;)
[...] zdrowych tłuszczy i weglowodanów. 3. Pijesz za duzo kawy. Do tego musisz wypić dziennie przynajmnej 2 litry wody. Mówi sie, ze kawa jest dobra na redukcje, ale nie wtedy kiedy traktujesz ją jako posiłek. Odsuń ją powoli. 4. Nie kupuj odzywek, zadbaj o diete!!! 5. Treningu nie sprawdze, ale najlepiej gdybyś zapisał sie na siłownie i [...]
[...] tekst dnia normalnie. Właśnie przede wszystkim w ringu powinno sie okazać szacunek przeciwnikowi. Wyjątki to wiadomo jak ktoś przed walką pjerdoli głupoty o rywalu to można wtedy z brakiem respektu wyjść - np. Koscheck-Daley brak respektu Josha mnie nie zdziwił, a Daley zachował sie jak ćipa. A co Maia zrobił Andersonowi takiego? A poza tym jak [...]
[...] ...no ale jezeli cialo jest ewidentnie TLUSTE? Mam sie czuc dobrze w tym co pod tluszczem, ale j***nemu sadlu wydac wojne? Nie da sie - nie u kobiet. Albo jest OK i wtedy wszystko jest OK, a jak schudne to bedzie jeszcze bardziej OK, albo tluszcz mi przeslania wszelkie pozytywy i generalnie jest nie-OK. Od dzis mowie o sobie [...]
bo organizm "Czyta" deke jak testosteron(łączy sie z tymi samymi receptorami),przez co nie wydziela własnego testosteronu i wtedy ,nie ma substancji w organiźmie która by spełniała role z które jest odpowiedzialny testostern tak łopatologicznie troche ale powinieneś skumać..
Masz bardzo duzo serii, pamietaj, ze jak sie cwiczy na mase to powinno sie miec okreslona liczbe serii na male i duze partie ciala: na duze od 10 do 13 a na male od 5 do 7. Gdzies zgubiles brzuszek, pomysl nad ABSem, dosyc dobry jest. Proponowalbym Ci azebys cwiczyl systemem pierwsze dwa dni cwiczysz 3 dzien odpoczynek 2 dni cwiczysz 2 dni [...]
[...] (chyba jedynie moja wypowiedź jest na temat ) reszte mozna usunąc ;p ---->http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=68470 <----WejdŹ Tu Warto!!! Eh nie dawaj mi soga za nic ... daj mi soga wtedy kiedy się naprawde czymś wykarze... "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama
Jesli autor posta nie poszedl sprawdzic jak to sie ma w rzeczywistosci to radze mu sie wybrac na spacer po najblizszych klubach sztuk walk i wyzwac przeciwnika podobnego do siebie w warunkach fizycznych. Wtedy doskonale sie przekona co daje styl. Oczywiscie taki spacer to abstrakcja, wydaje mi sie, ze zaden szanujacy sie zawodnik nie przyjalby [...]
[...] rozumiemy samoobronę, a nie solówki przed dyskoteką, to raczej nie ma co liczyć na walkę jeden na jeden. Raczej podchodzi kilku kolesi i proszą o komórkę i pieniążki. A wtedy sprowadzanie któregoś do parteru się nie sprawdza, bo reszta cię w tym parterze skopie. Na taką sytuację (o ile chcemy ryzykowac walkę dla ratowania komórki) najlepszym [...]
Koniu skoncz te swoje "prowokacje". Bo zaczynasz mnie denerwowac. Poza tym to nie jest temat do klotni. Jak Ci cos nie pasuje to masz moje gg. I moze pogadac. Moze wtedy zmienisz zdanie. A poki co trzymaj sie tematu. Pozdro